Nên uống trà thải độc khi nào?

Hiện nay chế độ ăn uống và lối sống ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe và cơ thể chúng ta. Vì vậy việc uống trà để thải độc cơ thể cũng là một cách để thanh lọc cơ thể và phòng trừ bệnh. Tuy nhiên, liệu phương pháp uống trà thải độc này có thực sự hiệu quả như mong đợi? Nên uống trà thải độc khi nào? Hãy cùng Garden Tea tìm hiểu ở bài viết dưới đây nhé!

Những tác dụng tuyệt vời của trà thải độc

1. Giải độc gan

Có rất nhiều quan điểm đưa ra rằng liệu uống trà thải độc có tốt không? Câu trả lời hoàn toàn có, việc uống trà thải độc không những hỗ trợ cơ thể loại bỏ độc tố và chất thải khỏi đường ruột mà còn cải thiện chức năng tiêu hóa, tăng khả năng hấp thụ, ngăn ngừa bệnh tật và giảm triệu chứng viêm. 

Trà thải độc thường chứa các thành phần như atiso, cây kế sữa, hoặc nghệ, giúp hỗ trợ chức năng gan và tăng cường khả năng loại bỏ độc tố từ cơ thể.

2. Hỗ trợ giấc ngủ

Không chỉ vậy trà thải độc còn giúp thanh lọc cơ thể và một số loại trà thải độc chứa các thành phần được chiết xuất từ hoa cúc còn có tác dụng thư giãn và giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ rất tốt. Đặc biệt đối với những người mắc chứng mất ngủ kéo dài, ngủ không ngon giấc do nóng trong người.

3. Hỗ trợ làm đẹp da

Để duy trì một làn da sáng mịn, không nám đen, không mụn, chúng ta cần phải thường xuyên detox bằng cách sử dụng trà thảo mộc. Với nguyên liệu trà 100% từ tự nhiên, vừa giúp thải độc và nuôi dưỡng sắc đẹp từ sâu bên trong cơ thể.

Nên uống trà thải độc khi nào?

Như vậy trà thải độc có rất nhiều tác dụng tuyệt vời đối với sức khỏe và duy trì sắc đẹp của chúng ta. Vậy liệu rằng chúng ta đã uống trà thải độc đúng cách chưa? Nên uống trà thảo mộc vào khi nào để đạt được hiệu quả tốt nhất?

• Buổi sáng: Uống trà vào buổi sáng giúp khởi động quá trình trao đổi chất.
• Trước hoặc sau bữa ăn: Uống trà trước bữa ăn có thể giúp kích thích tiêu hóa; sau bữa ăn giúp hỗ trợ quá trình tiêu hóa.
• Trong những ngày ăn kiêng: Khi bạn đang thực hiện chế độ ăn thải độc, trà có thể giúp tăng cường hiệu quả.

Mặc dù trà thải độc có rất nhiều công dụng cần thiết cho sức khỏe. Tuy nhiên sẽ có ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe nếu bạn chọn phải những sản phẩm kém chất lượng, từ những nơi không uy tín. Vì vậy bạn nên mua những sản phẩm có chất lượng, nguồn gốc đảm bảo nhé! Bạn có thể tham khảo thêm sản phẩm chúng tớ nha!